गठिया रोग-राजेन्द्र सिंह श्योराण गुरुग्राम हरियाणा।

गठिया रोग

आजकल गठिया भी, जहां में बहुत बढ़ रहा है।

दिनों-दिन मानव के, ये सिर चढ़ बोल रहा है।।

इस बिमारी का मूल कारण, खान-पान होता है।

शारीरिक कसरत बिना, सही हजम नहीं होता है।।

नकली प्रोटीनों से भरा हुआ अब, बढ़ गया है खाना।

छोड़ दिया है लोगों ने, सुबह शाम घूमकर आना।।

शरीर में यूरिक एसिड, बहुत चीजों से बढ़ जाता है।

जो जोड़ों की हड्डियों को, कमजोर कर जाता है।।

जोड़ों को जाम करके, बढ़ा देता है उनमें सोजन।

सबकुछ गड़बड़ कर देता है, असंतुलित भोजन।।

खुद को स्वस्थ रखने की, जिम्मेदारी हमारी है।

संभलकर जियो तो अच्छा, बाकी मर्जी तुम्हारी है।।

वरना शरीर को जकड़ लेगी, ये लाइलाज बिमारी।

राजेन्द्र बढ़ रही रही जहां में, नई नई महामारी।।

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राजेन्द्र सिंह श्योराण

गुरुग्राम हरियाणा।

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